Bagi mereka yang kecanduan judi online , menang atau kalah tidak masalah. Karena meski menang, mereka akan terus bertaruh untuk mencari kemenangan lagi.
Dan jika bandar selalu menang, mengapa Anda tidak mempertaruhkan semuanya karena terlalu basah? Kecanduan judi pada akhirnya dapat menghancurkan hidup Anda sepenuhnya, baik itu secara finansial, fisik, emosional, atau sosial. Kecanduan judi tidak hanya menimbulkan bahaya bagi si pecandu itu sendiri. Dewan Nasional Perjudian Masalah (NCPG) di Amerika Serikat memperkirakan bahwa kebangkrutan, pencurian, kekerasan dalam rumah tangga dan penelantaran anak. Penyitaan rumah dan investasi lainnya, dan bahkan bunuh diri orang yang dicintai juga terkait dengan kecanduan judi. Kiat-kiat di bawah ini dapat membantu Anda atau orang dekat Anda yang kecanduan judi mulai memberantas masalah tersebut.
Cara Menghilangkan Kecanduan Judi Online
-
Blokir akses Anda ke perjudian
Blokir akses Anda ke jenis perjudian yang membuat Anda kecanduan, seperti perjudian online atau perjudian sepak bola, sehingga Anda perlu datang ke casino. Kemudian, matikan sepenuhnya semua akses ke segala bentuk perjudian. Ini akan mengakhiri kebiasaan Anda dan dengan bantuan orang kepercayaan tepercaya Anda. Anda akan cenderung menjauh dari situs dan aplikasi perjudian daripada jika Anda mencoba berhenti sendiri.
Langkah ini akan memungkinkan Anda untuk menyadari bahwa judi bukanlah solusi yang tepat. Banyak orang bermain judi sebagai bentuk pelarian untuk mengalihkan perhatian mereka dari tekanan dan ketegangan kehidupan sehari-hari. Namun, pada akhirnya, Anda akan menyadari bahwa ini bukanlah solusi, dan akan ada kerugian tak terhindarkan yang menyambut Anda di penghujung hari.
2. Kendalikan keuangan Anda
Mintalah seseorang yang Anda percaya untuk membantu mengelola sementara semua keuangan Anda, misalnya selama periode empat minggu. Dengan memberikan orang lain kendali atas uang Anda, baik itu rekening bank atau kartu kredit, beban Anda akan sedikit terangkat dan itu akan memudahkan Anda untuk melanjutkan hidup Anda tanpa bayangan perjudian.
Anda juga disarankan untuk mencari bantuan manajemen utang selama ini. Utang yang tidak dikelola hanya mendorong siklus kecanduan untuk menyalakan kembali di dalam (berjudi untuk menghasilkan uang untuk melunasi utang). Kebiasaan berjudi untuk menutupi hutang adalah salah satu kebiasaan yang paling sulit untuk dihilangkan.
3. Temukan aktivitas lain yang lebih sehat
Menutup akses Anda ke sumber daya perjudian tidak serta merta menghilangkan hasrat perjudian Anda. Jadi, seperti halnya mencoba mengalahkan kecanduan lainnya, penting untuk menemukan aktivitas lain yang lebih sehat untuk membuat tubuh dan pikiran Anda tetap sibuk. Misalnya dengan melakukan olahraga atau mengikuti kelas keterampilan. Cara ini juga dianjurkan untuk mengurangi risiko kecanduan judi online yang cenderung memburuk pada minggu-minggu pertama setelah berjudi.
4. Dapatkan bantuan profesional
Jika kecanduan judi online, Anda menjadi tak tertahankan dan Anda mulai merasa stres, depresi atau cemas, konsultasikan dengan dokter. Perawatan standar untuk kecanduan judi online adalah terapi perilaku kognitif (CBT), di mana seorang terapis dan pecandu bekerja sama secara tatap muka untuk mengubah perilaku dan pikiran yang merusak.
CBT membantu pecandu membangun keinginan untuk mengatasi dan mengembangkan keterampilan kognitif untuk membantu mereka menahan keinginan untuk berjudi, seperti perjudian “puasa” untuk jangka waktu tertentu sebelum akhirnya menyerah pada dorongan perjudian. CBT juga mengajarkan para penjudi untuk bagaimana menghadapi masalah dalam kehidupan pribadi atau keuangan mereka, daripada menemukan jalan keluar melalui perjudian.
5. Dapatkan pengobatan
Seperti halnya pecandu narkoba yang menjadi tidak peka terhadap obat-obatan yang mereka pakai, orang-orang yang rentan terhadap kecanduan judi online inipun sering kali mengalami kesulitan untuk mengalami sensasi “mabuk” yang sama seperti yang Anda dapatkan saat pertama kali bertaruh untuk mendapatkan uang. Pada akhirnya, penjudi kronis perlu mengulangi lebih banyak perilaku ini sampai dia mendapatkan sensasi yang diinginkannya. Kecanduan sedikit banyak dipengaruhi oleh ketidakseimbangan dopamin, yang menyebabkan hal yang ada di atas.
Untuk memperbaiki ketidakseimbangan dopamin tersebut, para psikiater sering meresepkan SSRI, antidepresan yang mempengaruhi sistem serotonin. Obat lain yang juga diresepkan adalah lithium, yang sering digunakan dalam kasus di mana orang tersebut juga memiliki gangguan bipolar, dan antagonis opium seperti nalmefene dan naltrexone, yang mengurangi perasaan bahagia yang positif.
Baca Juga : Memahami Permainan Judi Bola Online